Burnout / Stressmedizin
Sport-Coaching
Positive Psychologie
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Naturheilkundliche Sportmedizin / Sportpsychologie
Sport-Coaching eignet sich zur Auflösung von Leistungsblockaden ebenso wie zur Leistungsoptimierung und Zielvisualisierung. Der Erfolg im Sport hängt überwiegend von Ihren mentalen Fähigkeiten ab. Durch Nervosität oder Unkonzentriertheit scheitern manche Sportler oftmals, trotz perfekter Technik, an Ihrem gewünschten Ziel.
Durch ein gezieltes Coaching lernen Sie Ihre psychischen Blocken (mentale Blockaden) zu lösen.
Coaching bedeutet ein angeleitetes Analysieren der eigenen Situation, um sein eigenes Potenzial zu erkennen und es dann zielorientiert zu nutzen. Körper, Geist und Seele dürfen nicht im Widerstand stehen, sondern sollten optimal miteinander harmonisieren.
Sie können lernen Ihre Motivation zu stärken, den Erwartungsdruck zu reduzieren, Ihre Konzentration zu steigern, Ihre Gefühle und Gedanken zu kontrollieren und vieles mehr.